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怎樣去掉黑眼圈和眼袋?其實跟睡多少沒關系!

時間:2017-09-15 10:52:54 來源:健康網

  如今有很多的年輕人,都有熬夜的習慣,但是長此以往,就會造成黑眼圈以及眼袋的加深。那么在日常生活中我們應該怎么去黑眼圈和眼袋呢?如何去除黑眼圈?今天我們就為大家介紹健康去除黑眼圈和眼袋的方法。

  祛黑眼圈和眼袋的方法用熱毛巾敷眼

  

  這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

  黃瓜片敷眼

  

  平時的時候,家里最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

  給眼部做按摩

  早上起來以后,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以。

  土豆片敷眼

  

  土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想干凈后切片,這里同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼合眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

  蘋果片敷眼

  蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養,同樣也可以用來對付黑眼圈,洗凈蘋果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過于薄。點擊藍字了解更多蘋果益處小常識:長期吃蘋果的人 竟然會變成這樣 驚呆了。

  酸奶敷眼

  

  酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫用藥棉,你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

  怎樣預防黑眼圈1、多運動

  

  日常生活中多做一些運動,運動可以促進我們的血液循環,黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環不好導致的,所以適量的運動也是非常有必要的。

  2、正常作息

  平時要有一個正常的作息時間表,盡量不要熬夜,熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的,所以平時的時候要注意晚間的休息。

  3、徹底卸妝

  

  現在幾乎每一個女生都化妝,但是每天下班以后要注意卸妝,卸妝是非常關鍵的,卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害,同樣也就會導致我們的額黑眼圈,所以徹底的卸妝是非常有必要的。

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(責任編輯:落葉)

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