首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫

當前位置: 首頁 > 養生 > 身體養護 > 身體新知 >

腳臭怎么根治

時間:2016-06-18 15:17:09 來源:三九養生堂

  原標題:腳臭怎么根治 腳臭治療小妙招

  很多所人都有腳臭的問題,這讓患者很苦惱,其實腳臭并不難治療,只要找到正確的辦法。但是很多人都不清楚腳臭的情況,我們要了解一下那么究竟是什么原因,才能更好的腳臭,下面我們就來看一下關于腳臭的相關知識。

  

腳臭怎么根治

  腳臭怎么根治

  1、蘿卜熬水治腳臭

  方法:用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,待降溫適度后反復洗腳,此方法需長期使用,效果不明顯。

  2、鹽姜水洗腳治腳臭

  方法:在熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,可暫時緩解腳汗、腳臭,但未能達到標本兼治的作用。

  3、保持足部干燥清結

  要想根治腳臭,首先要做的就是保持足部干燥清結,保持鞋子干燥情結。鞋子里濕乎乎的環境,就會非常容易滋生細菌,大量的細菌在鞋子里,加上足部的汗液,就會形成腳臭。所以要想從根本上杜絕腳臭,首先就得保持鞋子的干燥情結。具體做法就是,平時回到家,脫掉鞋,把鞋子拿到陽臺處曬曬太陽。這樣會對改善腳臭有很大的好處的。

  4、保持良好的生活習慣

  例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳,另外在燙腳的水盆里,適當的加點食醋,這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感,而加上食醋的話,就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

  5、白酒治腳臭

  白酒治腳臭的具體做法:用白酒250--300毫升,加冰糖50克,沖熱水2000毫升。調勻之后適溫浸洗臭腳,每晚1次,3--5次即愈。大家看了之后,是不是對腳臭怎么根治,腳臭如何根治這種腳臭根治問題比較清晰了呢,希望我的分享能幫助到每個有腳臭的朋友。最后希望每個有腳臭的朋友,都能成功的治愈腳臭。

  腳臭形成的原因

  1、生理因素

  天生就是汗腺發達、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發生腳臭。

  2、疾病因素

  最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解癥(角質層遭到細菌感染後,導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大,汗水的堆積導致細菌、霉菌孳生,換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發生。

  4、外在因素

  這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經常流汗,則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好,像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。

  腳臭怎么辦

  1、白醋浸腳

  每日白醋浸腳一星期,也可除腳臭。如果患有皮膚敏感,可試用15毫升白醋加溫水調勻,每晚浸腳15分鐘。

  2、在家赤腳步行

  給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫 洗腳,養成在家泡腳的習慣,促進血液循環,減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

  3、經常洗腳

  腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。

  腳臭洗腳時請注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質,洗完後請把整只腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細菌和污垢。

  至於每周一次的去角質,建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘,讓角質變軟,再用浮石或磨砂膏把角質層去除。

  有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質,但足部泡過之後,角質層變得非常軟,太過堅硬的器械反易造成足部傷害,所以一般并不建議使用,請讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品,如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

  4、穿通風的鞋子

  腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。

  5、勤換襪子

  襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。

  6、沒事泡泡腳

  泡腳是一個號習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善,當然除了能改善腳臭,對人的身體健康也是有好處的。

  7、按摩腳部穴位

  洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行

  8、增強抵抗力

  注意營養,增強身體的抵抗力能,對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。

  9、使用止汗劑

  有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。

  10、每天洗腳

  很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。

  11、穿通透的鞋子

  鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經常會挑選一些密不透風的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風的狀態,很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

  結語:以上就是小編介紹的關于腳臭是什么原因導致的內容以及相關介紹,如果你也被腳臭的問題困擾,不妨找找看看自己的腳臭是什么原因導致的,再針對性的治療。希望以上的內容可以幫助到大家。

轉載請注明本文網址:http://www.vkyokq.live/html/jiankang/laoren/shentiyanghu/stxz/201606/18-342838.html

(責任編輯:)

贵阳捉鸡麻将实战心得